Krátká zamyšlení o posilce – Somatotyp

Napsal Utsukushii M. N. Tenka (») 31. 10. 2017 v kategorii Nezařazené, třeba pečené, smažené a vařené, přečteno: 445×

Existuje řada teorií, které dělí lidi, lidská těla, do několika základních skupin somatotypu, já připomenu dělení do tří základních skupin, jsou jimi endomorf, mezomorf a ektomorf. Endomorf je člověk se silnými pevnými kostmi, snadno nabírá svalovou hmotu, ale bohužel snadno nabírá i tuk, proto je popisovaný jako „tučný“, zavalitý typ, má dispozice pro silové sporty. Mezomorf je člověk s dostatečně pevnou kostrou, dobře nabírá svalovou hmotu, nenabírá tak rychle tuk jako endomorf, je popisovaný jako atletický typ, má dispozice pro silové i vytrvalostní sporty. Ektomorf je člověk s křehkou kostrou a slabými kloubními spojeními, hůře nabírá svalovou hmotu, nemá sklony k ukládání tuku, proto je popisovaný jako štíhlý, dispozice má pro vytrvalostní sporty.

Pokud vyjádříme somatotypy diagramem v podobě trojúhelníku, na jehož vrcholech budou tyto tři somatotypy, u každého vrcholu trojúhelníku jeden ze tří základních, uvnitř budou pak mnohé mezitypy, málokdo, pokud vůbec někdo, odpovídáme přesně základnímu somatotypu na vrcholu trojúhelníkového diagramu, běžně máme rysy ze dvou nebo ze tří somatotypů, přičemž rysy jedno ze tří základních somatotypů převažují.

Somatotyp je daný řekněme geneticky, a pak musíme připustit, že jej buď nemůžeme ovlivnit, nebo jej můžeme ovlivnit snad jen v rámci změn DNA například v duchu pokusů se změněnými stavy vědomí ovlivňujícími genetickou informaci. Pokud nemáme na nějakou činnost vhodný somatotyp, můžeme zlepšit své výkony vhodnou stravou a tréninkem, ale nikdy asi nad rámec lidí, kteří mají pro danou činnost i vhodný somatotyp. Výjimkou je třeba v umění boje dosažení kami-waza díky vhodnému stavu vědomí, nikoli díky somatotypu.

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad
Facebook MySpace Google Twitter Topčlánky.cz Linkuj.cz Vybrali.sme.sk Del.icio.us

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Článek ještě nebyl okomentován.


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
[*1*] [*2*] [*3*] [*4*] [*5*] [*6*] [*7*] [*8*] [*9*] [*10*] [*11*] [*12*] [*13*] [*14*] [*15*] [*16*] [*17*] [*18*] [*19*] [*20*] [*21*] [*22*] [*23*] [*24*] [*25*] [*26*] [*27*] [*28*] [*29*] [*30*] [*31*] [*32*] [*33*] [*34*] [*35*] [*36*] [*37*] [*38*] [*39*] [*40*] [*41*] [*42*] [*43*] [*44*] [*45*] [*46*] [*47*] [*48*] [*49*] [*50*]   [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel čtyři a dvě